심리1

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  미국에서 40대 번아웃 위기 3가지 방지법(ft: 원인포함) 40대인 저의 인생에서 이 질문은 직업, 은퇴, 삶의 만족도, 중년 등 내 조타실에 딱 들어맞습니다. 저는 항상 일과 삶의 균형이 가치 있는 목표라고 믿어 왔습니다. 그리고 경계선은 불가능하다고 생각합니다. 아버지는 제가 자랄 때 항상 일과 가정 생활을 분리하는 것을 좋아하셨지만 그때는 달랐습니다. 사무실에 일을 맡기는 것이 훨씬 쉬웠으며, 당시에는 이메일, 슬랙, 아이폰, 줌, 문자 메시지, 와이파이가 없었습니다. 인터넷과 이메일 SNS가 이제 당신의 손에 부착되어 있기 때문에 더 이상 기다림을 즐거움이 있는지 모르겠습니다. 요즘 왜 그렇게 많은 사람들이 번아웃을 느끼는지 이해합니다. 즉 쉴 시간이 없다는 뜻입니다. 끊임없는 SNS을 통한 직장에서 업무지시, 집안문제, 친구문제, 연인문제 등 쉴 틈이 .. 투자 2024. 3. 13.